December 12th, 2015

Провал

Жим не прирос. Так и остался 125. 130 пошло небольшой, но все-таки, с помощью. Возможно на те самые 5 кг.

Становая. Было 150 на раз. Стало 170 на раз. 175 не оторвал. Прирост есть.

Против антропометрии не попрешь. Слабый верх и относительно сильные ноги. Поэтому становая идет и после пива, а вот жим уже нет.

Короче, хватит бухать. Пиво множит тренировки на ноль. Даже в относительно небольших количествах.