June 27th, 2015

3.14, жим не пошел

Замахнулся 100 на 8, пожал на 5 еле еле.
Я так никакие 120 в конце года жать не буду, такими темпами...

Это провал.

Вообще, стыдно уже. Раздуло пиздец 96кг опять. Силы нет нихуя...

Завтра буду пробовать повторить становую 160 на 8.

Спина. Прогресс

Из-за моих антропометрических данных: длинные руки и ноги и короткое тело, жим и присед даются мне тяжело.
Поэтому основой моей силы должна стать становая. Она при таких параметрах дается лучше.

Сегодня 170 на 4.
Чувствую себя полностью разбитым, но я поднял ее. А, вообще-то, я полных 6 месяцев пока отзанимался.

Так что оно пойдет. И может быть даже свои завышенные цели удастся достигнуть до конца года. И я буду стараться делать в этом плане все, что потребуется.