June 11th, 2015

С непревычки после алкомая. Ощущения после становой.

Блять, болит все пиздец. Кроме несгибаемой поясницы заболели дельты с грудью и бицепсом.

Ищете средство для осанки? Корректор осанки? Методика Дикуля? Лечебный массаж?

Нет, долбоебы, становая тяга. Натягивает спину назад так, что хуй ссутилишься. Но вы можете носить корректор осанки до второго пришествия.
Может я и дрищ, но "ничего, что грудь впалая, зато спина колесом" -- это не про меня.

Так что свиньи и ленивцы, сегодня я хочу поделиться своими ощущениями после становой.
Когда заканчиваешь последний рабочий подход, ощущения, что сейчас взлетишь вверх даже не толкаясь ногами. Т.е. полная невесомость и голова кружится. А на следующий день чувствуешь себя выжившим и спасенным.

Самая главная черта, которая мне нравится в причастных к фитнесу девушках

Линия, которая разделяет их задницу на две половинки.

Есть три вещи, на которые я готов пялиться вечно.

1. Задница Натуси как в стрингах так и без них. (это не выкладывается)
2. Вот это.


3. И, к сожалению, и вопреки всем моральным устоям, на прокачанные задницы других телок.


А если на ваши жопы и животы особи противоположного пола оглядываются на улице, хочу вас огорчить. Вас разглядывают как образец для кунсткамеры, а не объект сексуального желания.

Крутышка-коротышка.

Не рост или показатель весов делают девушку секси.
А пропорции.

Кино на позалипать под пиво минут на 12. Как Глав. Дрищ заявляю: Это ужасно, когда телка ростом 152см делает становую с таким же весом как и ты. Но не нужно брызгать слюной, что она перекачана. Нужно просто пойти, и посмотреть в зеркало. На хилое уебище.

Мидии говно. Протеин -- ок.

Траванулся похоже, и как-то хуево.
Еще это все усугубляет. Сегодня сожрано всего 1гр белка на кг веса. Нужно жрать, а не лезет. Буду заливать сыворотку и казеин перед сном. В такие моменты, когда жрать не можешь вообще, понимаешь, что спортпит -- хорошая штука.