June 5th, 2015

Из Топа ЖЖ.

Вообще, Топ ЖЖ адова помойка, с рукотворной накруткой. Разве что у Зялта про города интересное.

Ну и Лена Миро. Блять, это Трололо 89 уровня, я просто не могу это не прокомментировать. Трололо с большой буквы.

Мужик как сомнительное удовольствие

Вот что я думаю по этому поводу.

Трахаешь женщину, и думаешь: "Давай, сучка имитируй уже свой оргазм. Я наказываю тебя за симуляцию. Вот тебе, да, вот еще!"
Эх. Прямо представил себе в красках :)
Нужно как можно чаще наказывать женщин за эту симуляцию.

Рынок труда программистов.

- Не хотите ли поработать рядовым нигером?
-- Но у меня в резюме стоит начальник отдела.
- Но вдруг вы все-таки хотите поработать рядовым разработчиком?
-- Вы можете предложить мне ЗП начальника отдела и я буду работать хоть дворником.

Типичный разговор с HR.
Да нет никакого кадрового голода, есть дикий переизбыток программистов на рынке. Но каждый раз, ебанаты менеджеры жалуются, что не могут никого найти. Так поставьте адекватную ЗП, и найдете сразу.
Адекватная -- это 160р-170р. А не 120р. И очередь выстроится.
Уже и резюме грязного дешевого негра убрал (это путь в задницу). Все равно находят резюме начальника отдела, и доебываются с хуевыми низкооплачиваемыми нигерскими вакансиями.

Зачем, блять, зачем они звонят и предлагают дауншифтерские позиции, более чем не соответствующие зарплатным ожиданиям, указанным в резюме.
Почему разрабам платят гроши, конечно понятно: это для бизнеса убытки сплошные, в отличие от продажников, которые бабло приносят.
Поэтому в любой уважающей себя конторе программист считает дерьмом, задротом и ботаном, работащим не за деньги, а потому что этому шизику нравится по 8 часов в монитор пялиться и в коде ковыряться. Особенно в коде всяких мудаков, который достался по наследству. Уважающий себя менеджер считает, что настоящий программист должен быть готов еще и приплачивать за работу, если ему дают интересные задачи.
Ну ищите дальше неопытных лошков, ебанаты.

Как начать заниматься фитнесом. Практическое руководство от Глав. Дрища.

Второй раз меня об этом спрашивают. Если не третий. И это логично.
Потому что дрищ должен перенимать знания от дрища, а не от мистера Олимпии. Слишком большой разрыв.
Слишком разная мотивация.

Поэтому я позже подробно напишу.
Важно понимать, что фитнес -- это как и любое дело триединая сущность: хочу -- знаю -- умею. Мотивация -- теоретические знания -- практический навык, как вершина знания. Обычно это знание понимается слишком узколобо, в контексте "как правильно качать банку".
Важно не это. Важно, как изменить свои привычки так, чтобы фитнес стал обычной рутиной, как почистить зубы.

Если вы хотите подкачаться к лету, забудьте. Найдите в инете чудо-методику, купите ее, и обдрочитесь. Ничего не выйдет.
Если вы хотите встать на этот путь, как встал я, после трех лет бестолкового обладания абонементом, то слушайте сюда.

Фитнес -- это три компонента в порядке важности: питание, тренировки, отдых.
К каждому из этих компонентов нужно применить: хочу -- знаю -- умею. У большинства дрищей, даже при наличии хотелки накачаться, совершенно нет информации. Поэтому слушайте Глав. Дрища, у меня много этой самой информации.

Начинается все с ментального настроя.
Вы должны выучить символ веры.
Верую в 6-ти разовое питание и 4-х дневный сплит. Разбираю за собой штанги и тренажеры. Уважаю правильную технику выполнения упражнений и базовые упражнения. Во имя штанги, гантели и беговой дорожки. Аминь.
Повторять каждый день. Потому что фитнес -- это пожизненно. Это путь, а не дешевая лживая методика, для тупых жирух, как сбросить 10кг к лету. Короче, нужно принять, что теперь это будет с вами. Какой-бы запой ни случился, после вы должны покаятся, и в качестве наказания приседать на 20 раз два подхода с весом.

Питание.
Что я слышу постоянно, какие дурацкие идеи? "Нереально запихать в себя килограмм куриной грудки!" "Нереально есть 6 раз в день!"
Так забейте тогда на фитнес, раз такой подход для вас нереален. Че время впустую тратить? Сходите на йогу. На ушу. На стрипластику. На курсы кройки и шитья. Там не требуется есть 6+ раз в день.
Если вы привыкли, что еду вам готовит мама/жена/забегаловка -- забудьте об этом. Еду придется делать самому. И в след. части я напишу, как тратить на это минимум денег и времени. И не давиться кг сушеной грудки с засохшей гречкой.

Оставайтесь с Глав. Дрищем, и получайте практическую информацию, опробованную мной лично и 100% работающую для дрищей.