March 13th, 2015

Унылый говноконтент ЖЖ, каферейсинг со вкусом и цветочно конфетный период. (P4el tribute)

Сегодня качать дельты и трицепс. Это самая легкая тренировка и писать про нее нечего. Сделал бы может селфи уже, как выглядит +10кг, но не умею. Выглядят лучше, чем без них, но пока очень скромно. И да, склонность мужчин к селфи -- признак психического отклонения, как мы знаем, считают в университете Огайо.
Так что лучше внести в свой кладезь опыта сегодня что-нибудь про отношения. И пойти поработать уже.


Collapse )

Почему худеть на порядок проще, чем строить фигуру.

Очень просто.
Т.к. первая степень уебищности -- ожирение убирается легко. Нужно жрать нормальную еду 8 раз в день и бегать. Это все, что нужно делать, чтобы не насиловать свой организм идиотскими, модными, авторскими вредоносными методиками, как скинуть 10 кг за неделю. Скинуть 10 кг за неделю более чем реально, но нужны ли организму такие качели? Вряд ли. Поэтому лучше сбрасывать медленнее, сбалансированно прокачивая кардио систему и начиная заниматься железом. Ну и похудеете. Причем за 2-3 месяца результат будет феерический.

Но вот как бы толстяки не тешили себя, что там под слоем жира есть какие-то мышцы. Увы. Там всего лишь жалкий дрищ под этим жиром. Конечно, чтобы таскать этот нереальный склад сырья для производства мыла на себе, какие-то мышцы нужны в итоге.
Если у кого-то есть жирный друг, за 100кг, затащите его каким-нибудь обманом в зал, ну скажите, например, что там сегодня акция: "Присядь 10 раз и получи 2л какого-нибудь пиздатого ирландского эля в подарок". В общем, сделайте что-нибудь, чтобы жиробас туда сам поскакал вприпрыжку. Повесьте ему что-нибудь на штангу и посмотрите, сколько присядет. Могу поспорить, что его просто раздавит его собственный вес на штанге.

Согнать жир -- это просто и быстро. А вот наработать что-то -- это сложно и долго. Поэтому непонятно, почему зал наводняется подснежниками за жалкие 2 месяца до лета. Ну че они там наработают за 2 месяца?

Жиросжигание, какие препараты использовать.

Товарищ хотел заняться жиросжиганием и просил еще летом, когда я еще не начал заниматься, заказать ему кленбутерол. Кленбутерол я заказать не успел, но стоит подумать, зачем страдать геморроем, если существуют очень эффективные способы жиросжигания без фармы и препаратов по рецепту.
Не надо этой херотой заниматься с бронхолитином или кленбутеролом. Я не просто так выложил фотку энергетика.
Есть доступные и очень мощные комбинации веществ, которые позволяют палить жир стахановскими темпами. Это l-карнитин и кофеин. Если их принять совместно. Но об этом в следующих сериях.

И нужно раз и навсегда запомнить один простой факт. Ни фарма, ни жиросжигатели не строят ничего и не сжигают ничего за вас. Они позволяют работать тяжелее и дольше и, соответственно, получать больше результата. У меня сложилось впечатление, что некоторые люди, которые гораздо больше меня занимаются, считают, что препараты -- это панацея, которая сама по себе может решить их проблемы. Съел кленбутеролку и вроде бегать не надо. Да хуйня это все. Бегать надо еще больше, наоборот.