?

Log in

No account? Create an account
In 3.14 we trust [entries|archive|friends|userinfo]
BrotherFlame

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

One day you may [Jan. 1st, 2020|12:00 am]
BrotherFlame
[Tags|, ]
[Current Mood |optimisticоптимистично]

.Collapse )
Link94 comments|Leave a comment

Медвед-качман [Oct. 19th, 2017|11:55 pm]
BrotherFlame
[Tags|]

Жмакнул 125 на раз и пошел 100 на количество. Получилось еле-еле 7.
Текущий счет 8:7 в пользу Медведя!

Присед 160 на 1 зашел относительно легко и с запасом. Ближайшие цели: 130 жим и 180 присед.
Ну а еще сижу на легком дефиците ккал.
LinkLeave a comment

Старость не радость [Oct. 18th, 2017|07:00 pm]
BrotherFlame
Отвалилась половина зуба.
Пошел заделывать, а мне говорят, 30р гони. 10 каналы и 20 коронка.

А еще забыл уже, как это, заделывать каналы.
От боли искры из глаз, даже с обезболиваюшим.
Наверное, когда имплант вкручивают ощущения еще более волшебные.
Link12 comments|Leave a comment

Заруба [Oct. 9th, 2017|04:19 pm]
BrotherFlame
[Tags|, ]

Прошу не путать с зарубкой!

Вчера пожал 120 х 2, обосрался на 125
Ну и взялся за 100 на количество.
Вышло 7.

Текущий счет: 8 : 7 в пользу Медведя
Link7 comments|Leave a comment

Немного ми-ми-мишности от русских классиков [Oct. 5th, 2017|02:14 pm]
BrotherFlame
Постом одной getera навеяло

Read more...Collapse )
Link7 comments|Leave a comment

3 из 7 [Oct. 4th, 2017|09:40 am]
BrotherFlame
[Tags|, ]

За 7 дней в Турции был в зале три раза.
Ходить в зал и тренить -- самое простое во всем этом фитнесе. Держать режим сна и питания куда сложней. Без режима тренировки не работают вообще.
Read more...Collapse )
Link10 comments|Leave a comment

Заруба с Медведем в жиме лежа [Oct. 3rd, 2017|03:11 pm]
BrotherFlame
[Tags|, ]

Медведь спрогрессировал до
115х1 и 100х8

И снова вырывается вперед. В отпуске я только ожирел и ослаб. Сегодня посмотрим насколько ослаб.
Link7 comments|Leave a comment

Вышел на улицу [Sep. 27th, 2017|01:48 pm]
BrotherFlame
[Tags|]

И вот что из этого получилось

Read more...Collapse )
Link11 comments|Leave a comment

Отпуск [Sep. 19th, 2017|03:26 pm]
BrotherFlame
[Tags|]

Сваливаем с Натусей сегодня в Турцию на неделю.
В зарубе с Медведем наступает снова переломный момент. После каждого такого отпуска количество повторений падает раза в два :)
Link3 comments|Leave a comment

Сервис Рольфа [Sep. 15th, 2017|11:00 am]
BrotherFlame
[Tags|]

В итоге перезвонил рольфовец,а не ТП из кол центра.
Сказал, что спорта на тестдрайве нет, но есть литровый классик о 160 силах. 1000 R
И на нем можно покататься без предварительной записи в любой день.
Чем думаю и воспользуюсь.
LinkLeave a comment

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]