?

Log in

No account? Create an account
In 3.14 we trust [entries|archive|friends|userinfo]
BrotherFlame

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

One day you may [Jan. 1st, 2020|12:00 am]
BrotherFlame
[Tags|, ]
[Current Mood |optimisticоптимистично]

.Collapse )
Link95 comments|Leave a comment

Новый зал, а публика не меняется [Jul. 16th, 2019|05:45 pm]
BrotherFlame
[Tags|]

Спился и ослаб. Все, что осталось, становая 160кг на пару раз и присед 150кг раза на три. Мало, но неделю назад было кг на 30 меньше.

Но неофиты вечны и неизменны. Почему они приходят в зал в майках-алкоголичках, а потом приседают с 50кг? Зачем вот эти все перчатки и атлетические пояса на маленьких весах? Имидж, он и в зале имидж -- если ты не топовый чувак, не надо выебываться.

Кардио.
Чего только не сделаешь, какую только имитацию деятельности не придумает человек, чтобы избежать стресса и создать веру в результат. Поэтому вечером силовые рамы и жимовые скамьи относительно свободны, зато кардиозона -- битком.
Link9 comments|Leave a comment

Парк лайв [Jul. 16th, 2019|04:58 pm]
BrotherFlame
[Tags|, , ]

Пишут, что большинство, купивших билеты пришло на 30 секунд до Марса



Звук по началу хреново настроили, Джареда не слышно было, потом исправили.
Пока Джаред набирал фанатов из толпы, чтобы пели с ним на сцене, Шеннон играл на барабанах что-то такое, от чего легко можно впасть в транс и зависнуть. Есть что-то особенное в том, как он играет.
Link2 comments|Leave a comment

Архивное [Jun. 28th, 2019|12:41 am]
BrotherFlame
[Tags|]

Link3 comments|Leave a comment

После пьянства [Jun. 24th, 2019|10:13 pm]
BrotherFlame
[Tags|, ]

После полугодового непрерывного пьянства вернулся в зал.
Это ппц.
Присед даже с соткой ощущается так, как будто этой соткой по голове стучат
Задача, сбросить вес со 103 до 93кг

UPD
И чтобы два раза не бегать, новая инфа от тренера.
Он сдал после курса всевозможные анализы, гормоны, печень, почки.
И оказалось, что почки существенно страдают. Дело тут не в химии для анаболизма, а большом количестве белка в рационе.
Короче, белка так много, как вещают всякие кочки на ютубах вовсе не нужно. 1.5гр на кг веса имхо, более чем достаточно.

У сестры на работе один из кочков двинул кони. Отход в мир иной у кочков идет по схеме: мотор клинит или тромбы. А не от импотенции, как принято думать среди дрищей-завистников. Тут нужно обратить внимание, что от железок умирает на порядок меньше людей, чем от беготни на длинные дистанции, так что это скорее вопиющие случаи причины которых в совсем адской неумеренности и фанатизме.
Собственно, убивают не анаболики, а большие веса, которые эти анаболики позволяют поднимать на много повторов.
Нельзя многоповторно приседать с большими весами. При таком способе работы порок сердца -- это вопрос времени.

Тромбоз.
Чтобы избежать при использовании химла необходимо использовать разжижающие кровь препараты.
Link22 comments|Leave a comment

Феминисты в ООН [Jun. 24th, 2019|05:59 pm]
BrotherFlame
[Tags|, , ]

ООН сделала твит:

1 male soccer player makes almoust double as much as the combined salaries of all players in the top 7 women's soccer leagues.

Это они про Месси.
Что он заработал в два раза больше, чем все женщины играющие в футбол в семи топовых лигах вместе взятые.
Ай ай ай.
Если они топят за равенство зарплат, то пусть и потным накачанным соракалетним мужикам одетым в стринги от Виктории Сикрет платят так же, как 20-ти летним топ моделям. Иначе это не равноправие.
Link11 comments|Leave a comment

Про этику и границы ч1 [Jun. 19th, 2019|07:19 pm]
BrotherFlame
[Tags|]

Ну типа другану предложили стать партнером и продвигать сайт про гадалок, шаманов и прочее колдовство.
И на примере этого спора хочу показать, как рождается рационализация для случая оправдания занятия говном и внутреннего конфликта. Ведь если нет никакого конфликта мотивации, человек возьмет, сделает и даже не задумается. Ну можно еще лень и недостаток мотивации рационализировать, но это скучно.
Read more...Collapse )
LinkLeave a comment

Первыйнах [Jun. 19th, 2019|12:26 pm]
BrotherFlame
[Tags|]

Увидел рекламу и просто не смог пройти мимо. Ностальгируя по безвинно ушедшему с российского рынка ford focus 3 st.
Ценник на него был 1.3М до обвала рубля в 2014. Собрался в очередной раз поменять место работы тогда, чтобы в ЗП прибавить, прикинул, сколько бабла будет последняя премия + неиспользованный месяц отпуска + программа гос поддержки и низкая ставка по кредиту. Но тут случился 2014, конец продаж и все ff3 st ушли и обещали не возвращаться.

Никогда такого не было и вот опятьCollapse )
Link7 comments|Leave a comment

Труп [Jun. 18th, 2019|11:32 am]
BrotherFlame
Выхожу за энергоном утром, а около тачки на тротуаре лежит труп рабочего, прикрытый пакетом. Ни ментов, ни скорой.
Иду через два часа на работу, уже убрали.
Link4 comments|Leave a comment

Откладывать со школьных обедов [Jun. 13th, 2019|03:47 pm]
BrotherFlame
[Tags|]

Все тлен.
Если не бухать, и не жрать сплошной фастфуд и по кафешкам, за год можно накопить на половину мопеда.

Read more...Collapse )
Link11 comments|Leave a comment

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]