?

Log in

No account? Create an account
Изгоняющий жиродемона - In 3.14 we trust [entries|archive|friends|userinfo]
BrotherFlame

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Изгоняющий жиродемона [Feb. 28th, 2017|11:15 pm]
BrotherFlame
[Tags|, ]

Жим. 130 относительно спокойно идет уже
Дожимчиками догонялся 140х3

Скоро заветные 140кг падут, т.е. пожмутся.

Становая с приседом пока не так бодры и веселы.
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: paynd
2017-02-28 09:14 pm (UTC)
Скока сбросил уже?

Edited at 2017-02-28 09:15 pm (UTC)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2017-03-01 05:44 am (UTC)
Да пока протормозились, только на выхах начну.
Ща 101, цель -- 90
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: dikoe_bydlo
2017-03-01 06:16 am (UTC)
Какой вес?
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2017-03-01 08:13 am (UTC)
101
это достаточно много жира, на грани ожирения.

Edited at 2017-03-01 08:17 am (UTC)
(Reply) (Parent) (Thread)
From: medveda
2017-03-01 07:17 am (UTC)
beast
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2017-03-01 08:18 am (UTC)
Да лан, несчастную норму кмс хотя бы в жиме никак не осилил пока
(Reply) (Parent) (Thread)
From: medveda
2017-03-01 09:38 am (UTC)
Бля скромный!


Я боюсь представить чо у меня за жим по возвращению в Минск

Хорошо если 80 на разок
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2017-03-01 10:06 am (UTC)
3 года жал 80, когда занимался "для себя"
Система определяет прогресс
(Reply) (Parent) (Thread)
From: medveda
2017-03-01 10:30 am (UTC)
У меня последние 10 лет 80-110 прыгает в зависимости от стадии #аааайаживотное либо #всезаебалопойдупресспокачаю
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2017-03-01 10:44 am (UTC)
А собственный вес какой ща?

Мой тренер грит, что грань дрищизма, это когда свой вес можешь пожать больше чем на 8 раз. Тогда условно не дрыщ.
(Reply) (Parent) (Thread)
From: medveda
2017-03-01 10:48 am (UTC)
В районе 80

Вряд ли пожму 8 раз. По ощущениям 3-4

Там не дрыщизм, там тупо за зиму мягоньким говнецом стал
(Reply) (Parent) (Thread)