?

Log in

No account? Create an account
Фитнес озарение - In 3.14 we trust [entries|archive|friends|userinfo]
BrotherFlame

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Фитнес озарение [Jan. 23rd, 2017|05:35 pm]
BrotherFlame
[Tags|]

По итогам массажей, припарок, лечебной физкультуры,йоги и прочей медитации Наталья резюмирует, без тяжелого приседа жизнь не та.

https://www.instagram.com/p/BPk2W-UgGg1/

Но я с нового года активно изменяю приседу со становой.
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: totaren
2017-01-23 02:50 pm (UTC)
это супруга твоя?
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2017-01-23 03:14 pm (UTC)
Ага
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: bydlorus
2017-01-23 03:47 pm (UTC)
Упруга (ц) один жж френд
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: lil_p4el
2017-01-23 06:50 pm (UTC)
Да, этот бородатый - это супруга.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: paynd
2017-01-23 04:33 pm (UTC)
Кто как приседал узнаю по походке. :)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: dikoe_bydlo
2017-01-23 08:35 pm (UTC)
Тяжелый присед накачает не только жопу
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2017-01-24 07:08 am (UTC)
Этого нет на картинках, но в прошлый раз заметил, что бицепс не слабо так впрягался
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: dikoe_bydlo
2017-01-24 11:09 am (UTC)
Я к тому, что присед в первую очередь качает ноги, мышцы кора и только в третью очередь - жопу. Ноги, не залезающие в любимые штаны - реальность любителей присесть с весами побольше. Для девушек лучше всетаки многоповторка с небольшим весом
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2017-01-24 12:19 pm (UTC)
Штаны -- это большая проблема, факт. Все время вне работы -- треники, на работу,джинсы. Но они умирают месяца за 4 от силы. Классические штаны -- нереал, только если на заказ шить.

Тем не менее, жопа на видео накачалась по большей части именно тяжелым приседом. Разносит от него и ляхи и жопу норм.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2017-01-24 12:25 pm (UTC)
Не мне, с моей талией за 100см осуждать жиробасов, но такое ощущение, что стандартные размеры штанов делают или для адовых дрыщей или для конченных жировиков или хуй проссышь.
Влезают по длинне, в талии ок, голень не влезает, ляхи не влезают. Влезают ляхи -- на жопе как калосборник болтаются. Если хоть чуть чуть заужены -- все, голень не влезает. Ппц.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: dikoe_bydlo
2017-01-24 12:48 pm (UTC)
> Влезают по длинне, в талии ок, голень не влезает, ляхи не влезают.
> Влезают ляхи -- на жопе как калосборник болтаются.
Вот тут я всплакнул. Выход только один - подшивать те модели, в которые залазят ноги. Или брать только Levi's 501, w38 l30
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2017-01-24 12:51 pm (UTC)
Не покидают навязчивые мысли сделать штаны на заказ, чтобы там где приводящие -- резинка ну и во всех местах где напряжение. Но цена будет исключительно конской.

Мотокомбез так сделан. Сам из толстой кожи, но подвижность обеспечивается резинками.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: dikoe_bydlo
2017-01-24 12:55 pm (UTC)
Да не, есть одежда по размеру. Но в обычных магазинах её мало, поэтому чтобы не переплачивать - нужно заказывать по почте.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2017-01-24 12:59 pm (UTC)
У меня пока негативный опыт. На алиэкспресс заказал пару кроссов самого последнего китайского размера, который по описанию походил на наш 45. Приехала хуета 42 или 43 размера. Недомерки ебучие узкоглазые, блеа
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: dikoe_bydlo
2017-01-24 01:05 pm (UTC)
> который по описанию походил на наш 45. Приехала хуета 42 или 43 размера. Недомерки ебучие узкоглазые, блеа
Тебе реально не прёт с интернет-магазинами :)) Заказывай с сайта производителей,никаких abibas-ов со скидками, там всё будет подходить :))
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2017-01-24 01:12 pm (UTC)
Не, выделю бюджет и в след поездку в Чехию рублей на 60 закуплю сразу, чтобы не ипать мозг по частям.
Я еще стал использовать закупочную тактику иногда: брать две одинаковые вещи. Двое одинаковых штанов, две одинаковые футболки, например.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2017-01-24 12:56 pm (UTC)
Ыыв, да, или эти или Lee еще подходят.
Но все равно с дыркой на жопе уже

У меня w36 l34
(Reply) (Parent) (Thread)
From: medveda
2017-01-23 09:17 pm (UTC)
горячий тренер Саша!
(Reply) (Thread)