?

Log in

No account? Create an account
Бургеры - In 3.14 we trust [entries|archive|friends|userinfo]
BrotherFlame

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Бургеры [Oct. 3rd, 2016|02:29 pm]
BrotherFlame
[Tags|]

Натуся сделала по мотивам бэд бро бара.
Очень вкусные.
Как при этом худеть, хз

LinkReply

Comments:
[User Picture]From: bydlorus
2016-10-03 11:31 am (UTC)
С удвоенной силой, как же ещё.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: zelanton
2016-10-03 11:34 am (UTC)
Худеть просто.
Набор веса - это разница между тем что ты кушаешь и тем что какаешь.
Соотв. надо или меньше кушать или больше какать.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-03 11:46 am (UTC)
Ждал этого комментария.

Он так некомпетентен, что даже тролить лень.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-03 11:48 am (UTC)
Одно дело сьесть 2000ккал конфет (это 4 пирожных)
Другое -- 2кг куриных грудок.

И там и там по 2000ккал. А результат будет разный.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: zelanton
2016-10-03 12:15 pm (UTC)
Закон сохранения массы
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-03 12:50 pm (UTC)
Не каждый дефицит ккал приведет к сохранению силы и потере жира.
Это вообще-то, высший пилотаж внатураху. С допингом не так сложно.

Просто похудеть -- ума не нужно вообще. блеа, любой дурак может взять просто похудеть, не до кубиков конечно, но почти до них.

А если задачу переформулировать. Я тяну 180 сейчас. И жирный, 98кг. А хочу тянуть 200 и чтоб мой весбыл 91-92кг. И проблема похудения начинает играть другими красками.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: zelanton
2016-10-03 12:51 pm (UTC)
Надо больше какать - я вот к этому веду. Сразу похудеешь.

* Ты там совсем сарказм не улавливаешь?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-03 12:55 pm (UTC)
Мне делать больше нех, как улавливать че-то
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: zelanton
2016-10-03 12:54 pm (UTC)
Кстати, а я вот набрал 4 кило в этом году, а IQ вроде всё тот же. Но доход немного вырос.
Надо блин больше работать над собой!)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: zelanton
2016-10-03 11:43 am (UTC)

И ничего вы не понимаете в бутербродах



селёдочка, лучок, чесночёк
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-03 11:49 am (UTC)
Шикарно!
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: lil_p4el
2016-10-03 12:02 pm (UTC)
если худеть, то вместо хлеба тебе будет лист салата. и норм.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-03 01:03 pm (UTC)
Ну да, после нг начну избавляться от беременности
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: lil_p4el
2016-10-03 04:16 pm (UTC)
делегируешь мне?)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-03 04:20 pm (UTC)
:))
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: jones_bustopher
2016-10-03 01:08 pm (UTC)
Мдя... Как меня врачи ни пытались заставить меньше жрат - безуспешно. Я в результате и плюнул. Сократил хлебобулку, картошку-макароны и порции в целом, сбил сахар диетой и препаратами до приемлемых величин и на этом успокоился.
В конце концов рано или поздно всё равно сдохну, а для пляжа мне форма не нужна - я там не бываю.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-03 01:38 pm (UTC)
Макароны как раз норм. ГИ достаточно низкий

Мне не для пляжа. Хочу МС по жиму, становой и мб по троеборью в дальней перспективе. Там на кубики пофиг, но собственный вес все равно в пределах 100 держать нужно.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: jones_bustopher
2016-10-03 02:39 pm (UTC)
А, спорт - тогда конечно... Я-то от этого бесконечно далёк уже лет 20 - с тех пор, когда забили собираться играть в бейсбол с энтузиастами... Теперь из спорта - только здоровый сон. И то в последние годы редко практикую...
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: anuttka_r
2016-10-03 01:39 pm (UTC)
Я тут вес гоняю а ты такие вкусности в ленту постишь))
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-03 01:41 pm (UTC)
Это пока без вяленых помидоров, вишни и бекона.
Держись, дальше будет хуже :)
А потом вообще НГ, мухахаха
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: anuttka_r
2016-10-03 02:28 pm (UTC)
Ой мне до пт продержаться , а потом у меня новый год досрочно настанет))
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-03 02:33 pm (UTC)
Че за соревнования? В 52 влезла?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: anuttka_r
2016-10-03 02:34 pm (UTC)
Вот к пт влезаю, в субботу продвижение турнир)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-03 02:35 pm (UTC)
Удачи и ждем отчета
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: dikoe_bydlo
2016-10-03 02:27 pm (UTC)
Если сверху баклажан, фарш нежирный(допустим, из говядины или курятины), а вместо майонеза сметана не более 10% жирности - то на таком можно худеть!
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-03 02:42 pm (UTC)
Никогда не понимал качков с ютуба. Сидят и давятся говнищем курогрудью вареной с гречкой.

Фарш всегда жирный :( процентов 50. Ну "диетический" пооцентов 40 наверно

В корейском ресторанчике тему отличную пробовали, завтра выложу. Листья салата, говядина или курица, острый соус. Углеводов -- только в соусе. Насыщенного жира в случае с курицей ваще ноль.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: dikoe_bydlo
2016-10-03 02:54 pm (UTC)
> Сидят и давятся говнищем
Лол. Преодолевают трудности и даже ебутся стоя в гамаке.
> Фарш всегда жирный :( процентов 50.
Ну это ты перегнул конечно. Не более 25% даже если он свиной. Но это тоже много. Хороший фарш можно же быстро делать самому, в обычном миксере(с соответствующей насадкой) из курогрудей, филе и.т.п..
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-03 03:15 pm (UTC)
:)))

Самому да, там из грудок можно. Такая тема есть: макароны, фарш из грудок, брынза, пармезан тертый
Не самая сушибельная. Но и не жиронаборная
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: aqua_allegoria
2016-10-03 05:18 pm (UTC)
никак.
как писал медвед, это неизбежные издержки женатой жизни.
так что женился на девушке с руками из плеч - терпи.
стесняюсь спросить, а что за чорные булки такие?

Edited at 2016-10-03 05:19 pm (UTC)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-03 05:23 pm (UTC)
Вода, пшеничная мука, дрожжи, активированный уголь.

(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: aqua_allegoria
2016-10-03 05:24 pm (UTC)
это серьезно? а зачем?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: lil_p4el
2016-10-03 06:46 pm (UTC)
Просто модно. Погуглите бургер Черная мамба, если интересно. Он убийственно вкусный. И навряд ли с чернилами каракатицы, как это заявлено))
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-03 06:54 pm (UTC)
Была задача воспроизвести бургер из Бэд Бро Бара.
Покрасить чтобы выглядел необычно, ну это ж прикольно просто
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: clear_code
2016-10-04 12:36 am (UTC)
Физическая химия подсказывает, что активированный уголь снижает калорийность чего угодно.

Все бжу вместо всасывания в организм сорбируются в уголь и идут транзитом.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-04 07:22 am (UTC)
Все врядли, часть да.

Но тут эстетика, понижать углем калорийность специально сомнительная тема.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: yachtweek
2016-10-04 02:19 am (UTC)
Это что?)))
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-04 07:25 am (UTC)
Черные бургеры.
Сейчас так модно
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: yachtweek
2016-10-04 07:30 am (UTC)
Из чего они?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-04 07:42 am (UTC)
В тесто длябулки добавлен активированный уголь. Остальные компоненты стандартные. Вместо майонеза -- плавленный сыр.

(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: yachtweek
2016-10-04 07:52 am (UTC)
Зачем уголь?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-04 07:59 am (UTC)
Декор
Для придания черного цвета
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: yachtweek
2016-10-04 08:11 am (UTC)
Вид отвратный. На вкусе отражается?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-10-04 08:16 am (UTC)
Никак
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: lil_p4el
2016-10-04 10:44 am (UTC)
Иди нахуй, тупая пизда.
(Reply) (Parent) (Thread)