?

Log in

No account? Create an account
Зальное - In 3.14 we trust [entries|archive|friends|userinfo]
BrotherFlame

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Зальное [Aug. 19th, 2016|10:50 am]
BrotherFlame
[Tags|]

Медленно, но верно восстанавливаюсь.

150 на 10 потянул легко. 160 на 6 уже не легко. Добавлять не стал. Лучше медленно, но без защемлений грудного отдела.

Без пива вообще -- неделя пока. И норм.
Выбухал только 0.7 виски.
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: zelanton
2016-08-19 08:12 am (UTC)
немного тренировок и сможешь 0.8 виски)))
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-08-19 08:38 am (UTC)
Не, 200 нужно вытянуть в этом году.
На НГ поеду в Прагу и нарежусь там пивом в хлам.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: teheran1943
2016-08-19 10:05 am (UTC)
О каком упражнении речь!?
Нарезаца пивом в Праге - ржу, от ихнего пива только ссать бегать))
А вот в Бельгии легко)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-08-19 12:00 pm (UTC)
В каком упражении тянут? В становой тяге, думал очевидно

Бельгия далеко. Я на авто поеду бухнуть из Мск

Edited at 2016-08-19 12:01 pm (UTC)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: lil_p4el
2016-08-19 09:30 pm (UTC)
сирьезна? а я куда поеду?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-08-20 06:11 am (UTC)
Тоже в Прагу :)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: yachtweek
2016-08-19 10:48 am (UTC)
Я не ходила месяц, сегодня пошла. Мда... Обессилела совсем. Но не стала себя сильно нагружать, чтобы завтра ноги не отнялись совсем. Лучше схожу еще завтра и в воскресенье.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-08-19 12:04 pm (UTC)
Два дня подряд?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: yachtweek
2016-08-19 12:20 pm (UTC)
Сегодня я ходила просто на танцы, это так, разминка. Потом в зале делала приседы с легким весом и жим ногами, еще на пресс. И все, специально не стала много делать. А завтра на верх. В воскресенье можно будет опять на ноги сделать, но уже побольше.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: stkurmanov
2016-08-19 12:29 pm (UTC)
чем чаще упоминать о тренировке в воскресенье, тем выше вероятность на неё не явиться. (С)

Edited at 2016-08-19 12:30 pm (UTC)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: yachtweek
2016-08-19 12:33 pm (UTC)
Ахаха)) Особенно актуально сейчас для меня, когда прошлые выходные я просто тупо заленилась))
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: dikoe_bydlo
2016-08-19 11:06 am (UTC)
Тянешь в классике или в сумо?
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-08-19 11:58 am (UTC)
Классика.
Ноги длинные, в сумо рычаги большие возникают. Пробовал -- поднял меньше чем в классике, решил, что не мое
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: stkurmanov
2016-08-19 12:33 pm (UTC)
Первая половина поста - пропаганда ЗОЖ, другая - алкоголя. Вот, что значит гармоничная личность.)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-08-19 01:26 pm (UTC)
Окстись, блеать.
Я ЗОЖ в жизни не пропогандировал и не собираюсь

(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: stkurmanov
2016-08-19 02:31 pm (UTC)
Хотя у тебя и не было такого намерения, не значит, что ты этого не сделал.

"150 на 10 потянул легко. 160 на 6 уже не легко. Добавлять не стал. Лучше медленно, но без защемлений грудного отдела."
Любое твое действие - это пример тем людям, которые берут его с тебя. Будучи публичной персоной (гг), разумной предположить, что ты имеешь несколько таких людей в своем фан-клубе. Отсюда вывод: пропаганда ЗОЖ.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2016-08-19 03:29 pm (UTC)
У меня нет фан клуба.

А теперь я расскажу про одну особенность шизофрении.
Человек с таким заболеванием умеет строить любые причинно-следственные связи. Может находить связи чего угодно с чем угодно. Ну это совсем ужасно, я надеюсь, что все здравом уме.

Вторая проблема, если ты будешь строить сложные такие логические связи, в привычку войдет, соблазнять Ж будет очень тяжело. Короче, занудой считать будут.
(Reply) (Parent) (Thread)
(Deleted comment)
[User Picture]From: stkurmanov
2016-08-19 02:39 pm (UTC)
Для красоты наблюдателя или красоты наблюдаемого?)
(Reply) (Parent) (Thread)
(Deleted comment)
(Deleted comment)
[User Picture]From: brotherflame
2016-08-19 03:30 pm (UTC)
Лол :)
Можно и так. Но я делал это в разные дни все же.
(Reply) (Parent) (Thread)