?

Log in

No account? Create an account
Цензурирую ЖЖ-контент дальше. - In 3.14 we trust [entries|archive|friends|userinfo]
BrotherFlame

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Цензурирую ЖЖ-контент дальше. [Jul. 23rd, 2015|11:38 pm]
BrotherFlame
[Tags|, , , ]

Отписался от ru_healthlife

Гликемический индекс (ГИ) еды у них не влияет на отложение жира никак :)))
Сборище ебланов.
"ГИ важен лишь для инсулинозавизимых людей (диабетиков) здоровые люди могут его не учитывать. Он никак не влияет на похудение/набор массы." (с) -- это прекрасно. Я просто ничего лучше не придумал, как сразу же отписаться :)

Я стал нетолерантен к долбоебизму и всячески теперь от него абстрагируюсь. А что делать.

Но сам факт того, что хренова куча людей просто не понимает, чем плох высокий ГИ и как это работает требует отдельного поста. И на досуге просто придется накатать. И почему еда с большим ГИ идет в жир и вообще плоха в деле фитнеса.
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: anuttka_r
2015-07-24 04:34 am (UTC)
не понимаю и понимать не хочу))
врачи уверяют что со мной все супер, отражение радует, на фига мне забивать голову еще и этой хренью? мне кажется у тех кто морочится этим просто слишком много свободного времен
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-07-24 04:47 am (UTC)
Да, действительно, зачем.
Ты же не хлещешь колу литрами каждый день, верно?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: anuttka_r
2015-07-24 04:54 am (UTC)
нет не хлещу.
и чихала я при этом на ее индекс шминдекс)
здесь я полностью солидарна с рухл, это просто нахрен не нужно тем, у кого нет означенных проблем.

(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-07-24 05:32 am (UTC)
Недопустимо настолько плохо разбираться в предмете для модератора сообщества о здоровом образе жизни.

Видос сделаю наглядный, что происходит у тех кто не парится.

И как истинность информации связана с проблемами или непроблемами конкретного индивида...

Edited at 2015-07-24 05:33 am (UTC)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-07-24 01:23 pm (UTC)
Скажи лучше, чтобы получить КМС по лифтингу или становой нужно просто выступить выполнить норматив а потом заявку подать? Или сначала разряд какой-то нужно выполнить?
И можно ли сразу МС выполнить на соревнованиях? Чтобы лишний раз не ездить по ним.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: anuttka_r
2015-07-24 02:39 pm (UTC)
Да, приезжай, выполняй норматив, сдавай допинг контроль ( если на МС) и все тебе присвоят) Не надо ничего до этого выполнять.
В ВПЦ так, у остальных не знаю.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-07-24 03:46 pm (UTC)
Спасибо. Так, тогда придется год еще "проветриваться" :)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: anuttka_r
2015-07-24 05:03 pm (UTC)
разочек можно и до мастера сходить: посмотреть что к чему)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-07-24 05:08 pm (UTC)
Я схожу, когда 220 буду поднимать в становой, там же несколько попыток?
Заодно и 230 попробую :)

И жим у меня пока просто никакущий. Даже не пробую пока на 1 раз. И присед надо подтягивать. Тоже пока не пробовал на 1 раз.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: anuttka_r
2015-07-24 05:16 pm (UTC)
да, 3 попытки в каждом движении, лучшая попытка идет в зачет в сумму)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-07-24 05:18 pm (UTC)
А ты ща до куда в лифтерском деле продвинулась?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: anuttka_r
2015-07-24 05:24 pm (UTC)
1 разряд в тройке, в жиме и тяге отдельно кмс выполняю.
если успешно сольюсь в 52 - будет кмс в тройке уже в сл субботу)
(Reply) (Parent) (Thread)