?

Log in

No account? Create an account
Поучения в тренажерном зале. - In 3.14 we trust [entries|archive|friends|userinfo]
BrotherFlame

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Поучения в тренажерном зале. [Jul. 13th, 2015|03:36 pm]
BrotherFlame
[Tags|, ]

Для начала сам предмет обсуждения.
Подснежники.
Видео просто для наглядности. В реальности не все так смешно.

Т.е. я не видел, чтобы кто-то орал, делая становую 50кг. Или прыгал на верхнем блоке.

Но если вы решите поучать кого-то, кто делая сгибания на бицепс исполняет смесь становой тяги, тяжелоатлетического рывка и эпилептического припадка, вас ждет провал. Не правы будете вы.
И вот почему. Люди терпеть не могут советов, которые они не спрашивали. И даже иногда те, которые спрашивали.

Хотите, чтобы к вашему мнению прислушивались (применительно к фитнесу, например, но это в любом другом деле так же справедливо).
Нарастите руки до 50см. Присядьте 200кг. Да кубиков добейтесь, хотя бы. И тогда люди сами начнут спрашивать ваше мнение.

Эта та причина, по которой я никогда ни к кому не лезу, даже если человек рядом приседает со своими 50кг как долбоеб.

И нет ничего зазорного в том, чтобы обменяться мнениями с человеком со сходными рабочими весами, почему ты делаешь так, а он -- иначе. Это не является поучением.
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: anuttka_r
2015-07-13 05:17 pm (UTC)
я пару раз не выдержала и влезла. совсем люди страшное творили))
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-07-14 06:51 am (UTC)
Что :) ?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: anuttka_r
2015-07-14 07:04 am (UTC)
им казалось, что это присед и тяга.
но это было изощренное самоубийство)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-07-14 08:34 am (UTC)
У меня подснеги в зале аккуратно приседают.
Возьмут штангу, и сантиметра на 3-4 вниз.

Зато безопасно :)

Про становую не мне судить с моей спиной. Но обожаю смотреть, как штанга кг на 70 поднимается тягой сумо и разнохватом. Мой день просто спасен после такого.

Edited at 2015-07-14 08:34 am (UTC)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: goldlion
2015-07-13 11:25 pm (UTC)
Иногда, когда человек пытается себя искалечить, я прошу тренеров его остановить. Не могу такое видеть. Но, как правило, они и тренеров не слушают. Но самое веселое, когда подснежник приходит и начинает учить бывалого как надо что делать.
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-07-14 06:53 am (UTC)
"и начинает учить бывалого" -- но как :)
Я не видел такого ни разу. Кстати, не видел чтобы калечить пытались, обычно подснежники на тренажерах сидят и пресс качают. Этим себе сложно травму нанести.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: goldlion
2015-07-15 01:42 am (UTC)
Ну вот так. Подойдет к старому качку со стажем лет в 15, и давай рассказывать как надо это упражнение выполнять, а-ля "неправильно ты, дядя Федор, бутерброд ешь..."
А калечатся... Никогда не забуду как один чувак чуть стойку с тренажерами не свернул, на банальной гиперэкстензии. Он так ра скачивался, что тяжеленный комплекс ходуном ходил! Некоторые пыаются себя штангой удавить в жиме, или шею свернуть на приседе.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-07-15 11:30 am (UTC)
Блиин :)
Так хочется вживую посмотреть на кочку, которому дрищ рассказывает про приседания :)
(Reply) (Parent) (Thread)