?

Log in

No account? Create an account
Неделя без тренировок. - In 3.14 we trust [entries|archive|friends|userinfo]
BrotherFlame

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Неделя без тренировок. [Jul. 9th, 2015|08:21 pm]
BrotherFlame
[Tags|, ]

Реально зал спасает.
Как только перестаешь заниматься, начинаешь пить пиво.

Хватит бухать, пора приседать. К тому же док сказал, что можно, главное не переусердствовать.
Поэтому больше никаких +10кг на штангу в неделю.

Сколиоз грудного отдела первой степени. Диагноз не особо страшный, типа есть почти у всех. Но я блин, не все. Нужно выправлять.
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: pesreakzii
2015-07-09 05:30 pm (UTC)
а турник? для спины самое оно!!!!!
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-07-09 05:45 pm (UTC)
Был раз в неделю, теперь буду висеть после каждой тренировки.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: pesreakzii
2015-07-09 05:53 pm (UTC)
турник вещь.....правда у меня он дома
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-07-09 06:20 pm (UTC)
дома -- отличная идея. Мне особо не куда вешать просто
(Reply) (Parent) (Thread)