?

Log in

No account? Create an account
Попивая остатки BCAA. - In 3.14 we trust [entries|archive|friends|userinfo]
BrotherFlame

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Попивая остатки BCAA. [Jul. 2nd, 2015|12:11 am]
BrotherFlame
[Tags|, ]

Ноги не пошли сегодня.
Но на силе воли выжал +1 раз к приседам.
Теперь запись: 130 х 8.
Больше не стал, потому что за спину стремно стало. Главное, что чуть-чуть хотя бы прибавил. Не топчусь на месте, а ползу вперед.
Запас есть еще, следующая цель: 130 на 10. Потом начну накидывать вес.

Тренировка получилась урезанной, заболело все. Включая печень. Блевать охота как никогда.
Два дня отдыха теперь.
LinkReply

Comments:
[User Picture]From: ocm
2015-07-02 08:05 am (UTC)

Слушай, а когда пишешь "блевать охота" - это реально?
Просто у меня иногда пробивает такое... Думаю что чтото не то... Не видел физику процесса нигде в описании, если конечно жто связано с тренингом.

(Reply) (Thread)
[User Picture]From: brotherflame
2015-07-02 08:30 am (UTC)
Да, блевать реально хочется. Где-то полчаса еще после тренировки.
Не знаю почему, но я вообще не уникален в этом плане.
(Reply) (Parent) (Thread)