?

Log in

No account? Create an account
Спина. Прогресс - In 3.14 we trust [entries|archive|friends|userinfo]
BrotherFlame

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Спина. Прогресс [Jun. 27th, 2015|11:26 pm]
BrotherFlame
[Tags|, , , ]

Из-за моих антропометрических данных: длинные руки и ноги и короткое тело, жим и присед даются мне тяжело.
Поэтому основой моей силы должна стать становая. Она при таких параметрах дается лучше.

Сегодня 170 на 4.
Чувствую себя полностью разбитым, но я поднял ее. А, вообще-то, я полных 6 месяцев пока отзанимался.

Так что оно пойдет. И может быть даже свои завышенные цели удастся достигнуть до конца года. И я буду стараться делать в этом плане все, что потребуется.
LinkReply